Наталья Лубенская - биография, образование и работа

Помогаю женщинам 40+ иметь здоровье, как в 20 в моей школе: "В здоровом теле, здоровый дух"! Сделаю Ягодицы круглее персика за 90дней 📒Бесплатная диагностическая консультация, в direct+

Моя цель и бешеное желание, учить людей ещё больше любить себя, своё тело, даря телу качественную физическую активность, понимая, что это храм, который нуждается в почитании и любви! ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ! Все знают, но не применяют.Учу применять и получать! Мое призвание - воодушевлять на действия со своим телом и душой, лепить вместе, вкладывая душу в удовольствие!

Являюсь,сертифицированным тренером. Более 30ти лет тренировочного опыта. Найду Вашу индивидуальную, здоровую и желаемую цель. Используя продуктивные методы тренировок и питания, найденные опытным путем, в кратчайшие сроки научу и покажу, как достичь желаемого здорового тела мечты! Знакомьтесь: @do_posle_lubenskaya @natalya_lybenskaya Абсолютный призер Чемпионата по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу в категории фитнес бикини – мастера, г. Ставрополь, 2016 г. Чемпион открытого чемпионата Краснодарского края по пауэрлифтингу GPC жиму штанги лежа без экипировки», 1-е место, 2012 г. г. Краснодар Серебряный призер «Чемпионата Юга России по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа» 2011г. г. Краснодар Автор и главный тренер авторского фитнес проекта #Утечкакилограммов, слиты тонны жира. Регалии: «VIII-й Открытый Чемпионат по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу», 1 место в категории «фитнес бикини в абсолютной категории», 2016 г. «World Cup Svetogor WPC/AWPC», 1-е место по жиму лежа в категории Мастера 2012 г. «Мастерский турнир по пауэрлифтингу, жиму штанги лежа и становой тяге WPC/AWPC», 1-е место в категории до 56 кг, 2012 г. «Кубок Спартака 2011», 1-е место по безэкипировочному пауэрлифтингу в категории до 56 кг, 2011 г. «Чемпионат Юга России по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа» WPC/AWPC, серебряный призер 2011г; «Чемпион открытого чемпионата Краснодарского края по пауэрлифтингу GPC жиму штанги лежа без экипировки», 1-е место, 2012 г. Образование и повышение квалификации: Университет профессионального образования 2021, ноябрь Диплом о образовани и профессиональной переподготовки. Курс по реабилитации Автор Магистр реабилитационных наук, Ольга Максимовва 2022 г. Курс по стопе. Автор Александра Кибзий, специалист по анатомии и движению. 2022 г. Питание для здорового человека. Нутрициология. SportNutritionAcademi 2021-2022 «Персональный тренер». Национальный университет фитнеса. 2013 г. ‌ Курс «Анатомия, физиология, основы питания, функциональный тренинг». Яшанькин Дмитрий. 2014г. Курс «Инструктор тренажерного зала», «Персональный тренер», «Стретчинг». Первая школа фитнеса. 2015 г. Курс «Уникальные инструменты персонального тренинга». IFSBB Sasha Brown, Москва. 2015 г. Курс «Первая Школа Фитнеса». Александр Дубков, Краснодар 2015 г.

Консервативные

негативное

Илонка