Елена Абрамова - биография, образование и работа

Путешествия. Фортепиано. Велопоходы. Игры. Кунг-Фу Хонг За Куен

Классическая музыка Джаз

Сериалы "Новобранец", "Сорвиголова", "Жизнь как приговор", "Менталист", "Холистическое детективное агенство Дирка Джентли", "Белый воротничок"

Трое из леса

Скрабл Подземелье Дракона 13 Друзей Осознанности

Если можешь не писать, не пиши! Но если не можешь не писать, тогда пиши Л.Н. Толстой.

Что Вы испытываете, когда появляется желание обратиться к психологу? «Меня унизят и осудят», «Навяжут ненужное», «Там за меня решат», «Полезут туда, куда не надо», «Посмеются над чувствами», «Взорвут мозг», «Я еще больше запутаюсь» - волнуетесь Вы. Про психолога ли Вы рассуждаете? Представьте, что Вы корабль в тумане. Не ёжик! Корабль! И Ваше судно сбилось с пути. Вам холодно и одиноко. Вокруг вас темно-серо-синее пространство, размытость морских границ и неба, шум ветра и ... Вам нужен свет, понимание происходящего и четкий ориентир. Психолог – это Маяк, основательно удерживающий опору для проплывающих мимо кораблей. Он не плывет за ними, перед ними или между. Он четко выполняет свою задачу – ориентирует в неопределенности при неясной погоде. Он наблюдает со стороны, не включаясь в процесс, и освещает кораблю путь. Причалит ли к берегу корабль или продолжит борьбу со стихией, решает не маяк. «Я не знаю, с чего начать, а вдруг разревусь и так ничего и не расскажу», «Всего так много скопилось», «У меня все хорошо, но почему-то всплывают глупые детские обиды», «Я приду и что говорить?». Побеседуйте с воображаемым образом психолога уже сейчас. Если Вы не видите, какой он внешне, попробуйте почувствовать, какой он интуитивно. Как? Мысленно, отдаваясь этому процессу. Говорите все, что чувствуете. Не подбирайте слова. Не пугайтесь объема Вашей истории. Вам кажется, что психолог не поймет сути проблемы без тех малейших деталей, которые Вы боитесь забыть при встрече? Психолог – маяк настоящего момента! Все прояснится в уточняющих и наводящих вопросах. «Я хочу прийти, но постоянно что-то мешает. Может, не надо?» Может. Представьте, что Ваше желание прийти – это росток дерева. Росток находится в постоянном росте и стремлении к свету. Для того, чтобы окрепнуть, ему необходим источник питания. Посмотрите, насколько продуманы природой все созданные для этого условия. Условия для его роста и развития! Стремясь вверх, он наполняется воздухом, солнечным теплом, влагой, а в своем стремлении вниз – питательным веществами, родниками, минералами. Так ваше желание из маленького ростка может превратиться в крепкое и основательное дерево. Рассмотрите его. Какое оно? Крепкое. Здоровое. Мудрое. Целостное. О красоте и величии дерева можно говорить бесконечно. Но что-то может помешать ему расти и развиваться. Что же это? Может, сжигающий удар молнии? Может. Может, выдирающий с корнем ураган? Да, бывает и такое. Может, засуха? Еще бы! Особенно в связи со сменой земных полюсов. Направим все силы перечисленных природных явлений в решение проблемы. Они даны, значит, нужны. Научимся силе у сильных! Сжигайте, как молния, все старое и ненужное для того, чтобы войти в новое. Решить проблему – как ударить и сжечь. Выдергивайте себя из суеты и спешки, как ураган. При помощи сухого расчета продумывайте цели, как засуха. Ваша природа честна и всегда подсказывает, что надо делать!

семья и дети

юмор и жажда жизни

Человечность Семья Трудолюбие