Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

Владимир Ежов - биография, образование и работа

Челябинск, Россия

Фото / 1027 Друзья / больше 5000

Фотографии: 1027 фото ^{16% (+164)}
Друзья: 5000 друзей ^{37% (+1850)}
Посещение: 5 мин. назад
ID: 14301499
Дата рождения: 21.05

Страница ВКонтакте Владимир Ежов 21 мая представляет подробную информацию о его жизни в Челябинск, включая его биографию, образование, фотографии, видео, подписчиков и друзей. Также доступны комментарии и отзывы о его постах и активности.

Фотографии 1027

Загрузка фотографий, ожидайте ...

№1 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№2 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№3 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№4 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№5 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№6 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№7 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№8 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№9 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№10 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№11 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№12 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№13 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№14 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№15 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№16 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№17 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№18 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№19 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№20 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№21 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№22 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№23 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№24 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№25 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№26 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№27 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№28 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№29 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№30 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№31 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№32 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№33 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№34 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№35 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№36 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№37 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№38 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№39 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№40 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

№41 Владимир Ежов 21.05: профиль, фото, статус - ВКонтакте

Еще +1027 фото

Основная информация

Домен

trenerezhov

Имя

Владимир

Фамилия

Ежов

Пол

мужской

Родной город

Челябинск

Контактная информация

Страна

Россия

Город

Челябинск

Сайт

https://ezhovteam.ru/shool

Друзья больше 5000

Юлия Монахова

, Санкт-Петербург
27.11

Анкета

Александр Щербаков

, Москва

Анкета

Светлана Фёдорова

, Санкт-Петербург
04.10

Анкета

Александр Садовников

, Санкт-Петербург

Анкета

Илья Николаев

, Düsseldorf

Анкета

Дмитрий Сергеевич

, Санкт-Петербург
08.11

Анкета

Показать еще друзей

Личная информация

Работа

НИУ ЮУрГУ

Обучение

УралГУФК (УралГАФК)

Интересы

Научу Вас правильно и легко бегать!

Любимые фильмы

приключения, фантастика

Любимые книги

Артур Лидьярд "Бег ради жизни" Фред Уиллт "Бег, бег, бег" С.Дедковский "Скорость или выносливость" Физиология бега

Любимые цитаты

Еще древние греки говорили - "Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай".

О себе

Ежов Владимир Борисович ☝️ Тренер СШОР√1 им.Елены Елесеной. ☝️ Основатель школы бега #EzhovTeam ☝️Персональный тренер ☝️ Тренер онлайн ☝️Организатор и наставник беговых проектов ☝️ Инструктор групповых программ ☝️ Спикер по темам беговой подготовки. Специализируюсь на ✔️ Групповых тренировках с бегунами любого уровня подготовки (также организации) ✔️ Индивидуальных тренировках с начинающими любителями бегунами и профессионалами спортсменами ✔️ Тренировки онлайн (где бы вы не находились) ✔️Написанием тренировочных планов подготовки с учётом Ваших индивидуальных особенностей и уровня подготовки. ✔️ Равномерное развитие выносливости, скорости и силы ✔️ Подготовка к вступительным экзаменам, сдача нормативов ГТО ✔️ Подготовка сотрудников ведомств к бегу, служебному биатлону, краповый берет и т.д. ✔️ Консультации по подготовке в видах на выносливость ✔️Постановка техники бега ✔️ Подготовка к трейловым забегами, скайраннинг, вертикальный километр, ультра марафона. ✔️Подготовка на дистанции 800м, #1km #3km #5km #10km #21km #42km #50km #100km Сертифицированный специалист: ➕ Тренер Высшей котегории ➕ Диплом о высшем образовании по летним видам спорта ➕ Федеральная система спортивной подготовки ЦиклON, специализация триатлон. ➕ Сертифицированный тренер coach league Адидас ➕Соавтор монографии "локально-региональная мышечная выносливость в системе подготовки и адаптации бегунов в условиях равнины и среднегорья. Личные рекорды:  100м 10.96 400м 49.50 800м. 1.49.50 1000м. 2.24.0 1500м. 3.41.50 2000м. 5.14.0 3000м. 8.02.63 5000м 14.40.0 10км 31.40.0 21.1км 1.19.0 磊42.2км 2.48 50км 3.35.03.

Жизненная позиция

Главное в жизни

личное развитие

Главное в людях

доброта и честность

Отношение к курению

негативное

Вдохновляют

Успехи учеников